为什么有的人照样吃,看起来没发胖还有骨感了,你却吃一口就会胖呢?体重,似乎是个永恒的话题,有人在冬季囤积脂肪,有人在冬季偷偷减脂。水颜素秀姿轻盈套(纤体套),让你冬天又瘦又美!

秋冬容易变胖的原因:
1、胃口大开
气温降低,为了维持身体恒温,人体需要摄入更多热量来御寒,再加上天冷促进胃酸分泌,更容易胃口大开。
2、脂肪合成代谢加快
温度降低,人体脂肪合成代谢速度要比平时快2~4倍,脂肪分解代谢的速度低于平时的10%,脂肪囤积,导致肥胖。
3、运动量减少
天气冷人们的运动量变少,消耗的热量自然变少,剩余热量就会转化为脂肪。
冬天是变美的好时期:
虽然冬天普通人容易变胖,但另一个好消息就是:冬天其实是变美的好时期,所以想要瘦的人,冬天不妨加把劲。
冬天人体会消耗更多能量以对抗低气温,能量消耗大约比夏季提高3%~7%。另外,冬季人体基础代谢率也会提高,可以减掉更多的脂肪。
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